他从小就迷恋于音乐，刚学会走路的时候，父亲便在家中摆了一大堆物品，让他去抓抽签，他一手就抓到了一个乐器盒。父亲对这个结果虽然不太满意，但还是从小注重培养他的音乐天赋。
12岁时，他师承当时黑龙江最著名的舞蹈大师，学习芭蕾舞和民族舞，后来他跟随老师在香港、澳门和美国进行了多次表演，他出色的舞技获得了观众的一致好评，被媒体誉为下一代中国的舞蹈巨星。
17岁，在父亲的支持下，他报名参加了一场选拔比赛，他以全场满分的优异成绩脱颖而出。
之后，他带着梦想独自前往韩国接受专业培训。身处异乡，再加上性格内向，不善交流，他遭受了许多苦难。三个月后，当他得知父亲生病并耗尽家中的积蓄时，面临着选择：要么回国，要么依靠自己挣扎。他泪水涟涟地给父亲打电话，而病床上的父亲坚定地告诫儿子要坚持自己的道路，即使是背叛家庭也不能放弃梦想。挂断电话后，那位年轻人跪在地上发誓，一定要实现自己的歌唱梦想。
经过艰苦奋斗，一周后终于有一家夜总会愿意雇佣他尽管条件苛刻，但这位勇者毫不犹豫地答应下来。他白天接受训练晚上到夜总会演唱，从未间断过，每晚都是最后留下的那个人。在绝望之际，只有坚持才能让人活下去，这就是韩庚的人生经历。
2006年，他们组合荣获韩流中国十大组合奖，此刻离成功只差一步远。但就在此时，一次偶然的意外发生了，在一次表演中，由于失误，从高空坠落导致左腿膝盖骨严重损伤，这几乎让他的歌唱生涯告一段落。
然而，没有人能阻止他的热情。一月后的某个清晨，当医生告诉他可能再也无法跳动的时候，却见到这位艺术家的双腿缓缓站起来，并且强迫自己继续前进。这一切都显得那么无用，因为即便如此努力，也似乎无法改变命运。但是，无论如何都不甘心，就这样开始了一段新的旅程——凭借着毅力与决心，再度登台，以拐杖为伴参与每一次表演与训练。而父亲也不忘寻求医疗专家的意见，为儿子制定科学康复计划。
最终，他们团队赢得了音乐风云榜、腾讯星光盛典以及CCTV-MTV音乐盛典中的最佳组合奖，而站在舞台中央的是一个已经摆脱拐杖重新崛起的艺术家——韩庚。他说：“世上没有绝望，只有对处境绝望的人。”所以，我把每次逆境当作转机点，用这种方式我才能成为困境中的胜利者，而不是被束缚的小奴隶。”
“微笑昂首阔步作深呼吸嘴里哼着歌儿”，这是他们日常生活中的一句座右铭，即使不会唱歌，也可吹口哨或用鼻子哼，这样做，你就会发现烦恼变得不可思议。此刻，看似孤立无援又彷徨不安的人，是正因为拥有这样的座右铭才能够克服种种挑战，最终成为今天我们所看到的那个人的。
