明确目标
在一分钟的励志短片中，我们首先要做的是设定一个清晰、具体的目标。这个目标不仅仅是为了完成某个任务，而是要触及到我们内心深处的渴望和梦想。例如，如果你是一个学生，你可能会希望在接下来的学期里提高你的成绩；如果你是一个职场人士，你或许想要提升自己的领导力；或者，如果你是一个创业者，你可能会希望你的项目能够获得成功。
积极思考
正能量视频中的第二个关键点是积极思考。这意味着我们需要培养一种乐观的心态，即使面对困难和挑战，也要相信自己能够克服一切。在生活中，每个人都会遇到挫折，但是那些持有积极态度的人，他们往往能够更快地从失败中恢复过来，并且找到学习经验去推动自己前进。
自我激励
第三点，是通过自我激励来维持动力。我们可以用一些小技巧来提醒自己我们的目标，比如写下每天需要达成的小步骤，或者将它们贴在显眼的地方，以便时刻提醒自己所追求的是什么，以及为何如此重要。当我们看到这些提醒时，我们的心情就会变得更加坚定，不再轻易放弃。
持续行动
第四点，是采取持续的行动来实现我们的目标。只有不断地迈出一步，才能真正接近那个梦想。一分一秒、一步一步，我们逐渐向前行驶，这种日常的小变化最终汇聚成巨大的力量。在这过程中，要学会欣赏每一次小胜利，因为它们构成了通往成功道路上的宝贵经历。
保持耐心与毅力
最后，但同样非常重要的一点，就是保持耐心与毅力。不论如何，都不要急于求成，一次性把所有事情都搞定了。这不仅不可行，而且还容易导致身心疲惫，最终导致放弃。而且，在这个过程中，不断调整策略和方法也是必不可少的，只有这样，我们才能更有效率地达到目的。
