学会维持理智
在婚姻生活中出现家庭冷暴力的时刻，特别是在面对各种难题时，不要惊慌失措，要学会认清问题。许多时候，当大家在婚姻生活中碰到家庭冷暴力，会一下子丧失判断和分寸感。这时候，要学会维持理智，要学会态度端正。当你发现你的直系亲属刚开始出现家庭冷暴力趋向，在无论怎样都千万别吵闹，那样会得不偿失，你一定要维持理智，这样才可以有充足的情绪来剖析大家中间的矛盾所属。
积极主动的心态
对于自己一点自信心，因为或许他很对你有感觉。不论是电话，或任何形式，她说，一定要保持积极主动的心态。它是没有时间来探讨你提出分手的痛楚。如果大家两人越来越难堪起来，随后找托词离去。时间越长你的时间与他，伤害更大。虽然我现在还有机会和他繁杂的事情要做的。
塑造新爱好
当女性完婚之后，一颗心就挂在了男人的颈部上边。但是当这一男人对你进行家庭冷暴力以后，你钟爱立刻就坠入悬崖峭壁。人活着不害怕没有钱没吃穿，就怕你的精气神无所寄予，变成了一个血淋淋的活死人。实际上一个女人在家庭冷暴力以后，可以试着塑造新的爱好，将自身的集中注意力迁移出去。那样的方式，也许遭受家庭冷暴力的痛楚会少一点，幸福快乐会多一点。
让另一方见到自身的更改
最先是外观，比如剪掉很多年长直发或换一种穿着打扮，以及试着彩妆，让近难得一见的他双眼一亮。而更关键的是，你的人格言谈举止还要更贴近他的喜好，即便容貌再美，如果本质还是那个她吃不消的性格化，则复合都是遥遥无期。
通过以上四点方法，我们可以尝试让对方看到自己的改变，同时也提升自己的幸福感，从而增加复合成功率。在这个过程中，最重要的是找到适合自己的解决方案，并且坚持下去，以实现最终目标——重建彼此之间健康稳定的关系。
