在中國醫學史上，孫思邈是一位著名的醫家，他的著作如《千金要方》、《千金翼方補注》、《潜深书》等，至今仍被廣泛傳閱。孫思邈不僅是在藥理學、生理病理方面有深入研究，也對人體調養和生活方式有許多見解。他的一些經典語錄，不僅反映了他時代的醫學觀念，更是對現代人理解身心健康具有重要意義。
首先，孫思邈強調了“氣虛血弱”這一概念。他認為，這種情況下需要通過適當的飲食療法來增強體內氣血，使之恢復正常。這種看待疾病根源和治療方法的角度，在現代醫學中也有一定的參考價值。
其次，《千金翼方》的內容主要圍繞五行藥物進行了阐述。其中，“五行”指的是草本植物、木本植物、礦物質、動物性產品和天然產物。在現代看來，這種將自然界中的各類資源整合起來應用於醫療領域的思想，與現在一些綠色健康理念相呼應。
再者，《潜深书》中提出的“三焦論”，即肺膀（肺）、脾胃（胃）及腎臟（腎），這個概念在古籍中並不是新鮮事，但孫思邈將其發展成了一套完整的人體功能評估系統，並且提出如何通過調整飲食習慣和生活方式來維持三焦平衡，這樣就能達到長壽健身之效。在現代医学里，可以看到类似的观点，如心肝脾胃等器官之间相互影响与协调。
此外，孙氏还强调了内外兼治这一治疗原则，即同时使用药物治疗，同时注意调整饮食习惯，这种综合治疗方法对于现代医学来说也是一个启示，因为它强调了疾病管理时应考虑到患者全面的身体状况，而不仅仅局限于某个方面。
最后，对于养生之道，孙氏提倡“气虚血弱”的养生观念，以及通过适当运动来促进体内气血流通，以达到养生的目的。这一点在现代医学生命科学领域也有着广泛应用，比如通过瑜伽或太极练习来提高身体柔韧性并促进精神上的平衡。
總結而言，从《千金要方》到《潜深书》，孙思邈经典语录提供了一系列关于如何维护身体健康和预防疾病的心得智慧，其中包含对后世医学发展产生重大影响的话题，如对气虚血弱问题的认识，对药材分类以及对人的生命质量提升等方面都给予了很高评价。这些经典语录对于我们今天理解什么是真正意义上的长寿与健康，为我们提供了一份宝贵的心灵财富。
