健身时是枯燥的，每天日复一日，年复一年，我想很多人都会出现没有状态的或是没有激情的时候，这个时候需要的不只是一杯咖啡，一瓶红牛，同时也需要的是一首劲爆的歌，别小看他，有时候这些歌能够让你兴奋道像吃了氮泵一样的感觉，让你激情四射，健身时听歌也是很普遍的事情，虽然很多人都提到过健身听歌的弊端(比如分散注意力)，但不可否认，健身听歌能大大提高健身兴趣还有热情，有些歌曲还能起到调动锻炼节奏的功效(比如bodypump健身操，注重的就是以音乐节奏来做动作)
十大励志歌曲及歌词 1
NO.1 涂紫凝 《不停梦想》
再苦也不停梦想 再累也不断成长 跋扈的命运 最怕不认命的坚强 看心愿 被磨到会发亮 带我到 最向往的地方人潮中 很茫然的匆忙 在角落 为不公平而沮丧 越急着飞翔 越反复摔伤 我学会在等待中 去累积能量 这世界每天都在变化 我明天会飞得更漂亮
五年前的《让你看到我的美》仍在耳畔，五年后的涂紫凝又带来一首同样励志的歌曲《不停梦想》，“涂氏风格”再 度回响在人们耳边，一如既往的简单、纯粹、直白，一如既往地拥有一种温暖人心的力量。歌词平实简单，感情真挚，正是涂紫凝的风格，不必大花时间去思考，但 就是用这些平实的字句，就能击中人的感情细胞。她就好像是一位知心朋友，在耳畔呢喃着叮嘱和鼓励的话语，鼓励人们不要停下，继续追求梦想。
NO.2 刘欢《从头再来》
心若在梦就在 天地之间还有真爱 看成败人生豪迈 只不过是从头再来
人的一生都会有成功和失败，无论成败，我们都要从头再来。刘欢那令人震撼的嗓音加上意味深长的歌词，这首歌非常值得一听。
NO.3 周杰伦 《蜗牛》
该不该搁下重重的壳 寻找到底哪里有蓝天 随着轻轻的风轻轻的飘 历经的伤都不感觉疼 我要一步一步往上爬等待阳光静静看着它的脸 小小的天有大大的梦想 重重的壳裹着着轻轻的仰望
作为一首流行歌曲，《蜗牛》曾被破天荒地选入上海中学生爱国主义歌曲推荐目录，足可见这首歌的魅力。其实，在漫长的人生道路中，每个人都应该像蜗牛那样，为了达到自己的目的，一步一个脚印的往前爬，永不停息，永不放弃。
NO.4 汪峰《飞得更高》
我要飞得更高 飞得更高 狂风一样舞蹈挣脱怀抱 我要飞得更高飞得更高 翅膀卷起风暴心生呼啸
《飞得更高》可以说唱出了人们的心声，这首歌像一条大河，缓缓流过，起初平静，时而急流时而狭窄，逐渐开阔，慢慢地把听众带入一种境界，如同站在网中漫步一片辽阔的旷野，雄鹰在头顶的天空翱翔，令心中有一种欲望在疯长，无法遏止。
NO.6 许美静 《阳光总在风雨后》
这是一首非常经典的励志歌曲，尤其是高潮部分的歌词“阳光总在风雨后，乌云上有睛空，珍惜所有的感动，每一份希望在你手中。阳光总在风雨后，请相信有彩虹，风风雨雨都接受，我一直会在你的`左右。”它告诉我们，要想成功，必须要历尽磨难。
NO.7 张韶涵《隐形的翅膀》
每一次 都在徘徊孤单中坚强 每一次 就算很受伤 也不闪泪光 我知道 我一直有双隐形的翅膀 带我飞 给我希望 追逐的年轻 歌声多嘹亮
优美的旋律，再加上张韶涵天籁般的声音，这首歌成为人们最喜爱的励志歌曲之一。其歌词简单易懂，却隐含着很多的道理，几乎每一句话都能让人有所启迪。
NO.8 张雨生《我的未来不是梦》
你是不是像我整天忙着追求 追求一种意想不到的温柔 你是不是像我曾经茫然失措 一次一次徘徊在十字街头因为我不在乎别人怎么说 我从来没有忘记我 对自己的承诺对爱的执着
曾几何时，《我的未来不是梦》响彻街头巷尾。这是一首经典的励志作品，张雨生唱出了许多青年人对梦想的追求与不懈的努力，顽强拼搏的精神。
NO.9 李克勤《红日》
命运就算颠沛流离 命运就算曲折离奇 命运就算恐吓着你做人没趣味 别流泪心酸 更不应舍弃我愿能一生永远陪伴你
《红日》为李克勤的代表作之一，当歌声响起的时候，我们仿佛感觉到，励志之火正在心中熊熊燃烧。
NO.10 任贤齐 《永不退缩》
就算我现在什么都没有 擦掉了眼泪还是抬头要挺胸 面带笑容不气馁往前冲 我越挫越勇我永远不退缩 不要小看我别问我有几两重。
正如任贤齐唱的那样，即使我什么也没有，我也一定要坚强，永不退缩，不能轻易放弃。
