"我不相信任何人，包括自己。" - 它反映了宫崎骏对个人信念和道德的怀疑，以及他在创作过程中对于人物动机和行为的复杂分析。
在《千与千寻》中，宫崎骏通过画外音提醒观众：“记得，无论发生什么，都要保持自己的心灵。”这句话强调了个人的内心世界是不可侵犯的，也是我们面对生活挑战时最重要的资源。
他的另一部作品《猫の恩返し》中，有一句画外音说：“生命短暂，我们应该珍惜每一天。”这句话体现了宫崎骏对于人生价值和时间使用效率的思考，他鼓励人们活出真实自我，不要因为恐惧或习惯而错过生活中的美好瞬间。
《崖王子物语》的某个场景里，一个角色在沉默中寻找答案，这正是宫崎骏想要传达的一种信息——有时候，在没有言语的情况下，我们也能感受到深刻的情感和思想。这种沉默背后隐藏着丰富的情感表达，是一种无声却又强烈的声音交流方式。
最后，《风之谷》中的“勇气不是没有害怕，而是不被害怕所束缚”这一句画外音非常引人深思。这不仅仅是在描述故事里的主角克服恐惧，更是一种对人类精神面的赞扬。在面临困难时，要勇敢地站出来，即使心里充满不安，只要不要让这些感觉控制你的行动。
