我一直对另一半要求过高，结果一直找不到对象。我的恋爱经验很少，对未来的伴侣有着不成熟的期待值，这让相遇变得更加困难。如何才能结束单身生活？有什么脱单技巧可以学习吗？
首先，我觉得降低自己的期待值并不容易，但如果能够找到合适的人，那么这份挑剔也是必要的。每个人都希望自己的另一半能是最完美的存在。但是，真正稳固和持久的关系需要双方在各个方面达到平衡。
为了实现这一点，我必须确保自己的条件符合那些高标准。如果你像我一样，对感情感到厌烦，那就要知道任何亲密关系都是双方共同努力构建起来的，不是一件孤立无援的事情。
即使遇到那个人，他也可能觉得我不是他所追求的人，那该怎么办呢？寻找对方时，我们似乎总是在考虑对方是否满足我们的高标准，而不是建立在感情基础上。人既有理性也有感性，如果选择配偶只看外表而非内心，漫长婚姻生活必将成为一场灾难。
正常的恋爱和婚姻不能完全基于要求达成协调。我认为婚姻是两个人心灵相通、互相尊重、理解并共同进步的一次考验。在情人的支持下，我们可以彼此完美，只要一起享受乐趣，一起度过快乐时光，即使面对不愉快，也能够迅速解决问题，一起走过漫长的人生路程。
爱情中的一个真理是，无论对方现在多么优秀，在交往过程中我们总会发现他的缺点，即便是被完美包装的大明星，也无法避免瑕疵。如果有人拥有完美的一切，你能保证自己没有受到别人的指责吗？别人不会忽视你的完美伴侣吧？你怎样才能确定他只爱你？
人类本质无法彻底了解，因此结婚许多人出轨，并非因为没有充分地认识到这一点，有了完美的一半，别人才看不见吗？如果比你更好的异性每天都围绕你的恋人，你该怎么办？
想想明星女朋友或男朋友，被粉丝骂后，他们还会寻找更多的心动。这就是为什么即使有所谓“完美”之人，要认识到对方一切好事都需要一起经历，没有谁一眼就能选出最适合自己的人。
很多品质只有在一起才能真正理解，而初见时可能以为拥有一些优点，这种理解方式太片面了，就如同古代帝王被自己掌握国力救命恩人的权力夺去一样，人类的心意不可测量，用一两件事来代表一个人品简直不足为信。
所以，我应该如何脱离单身状态呢？有什么有效的脱单技巧可以学习吗？
从心理学角度来看，我来自幸福家庭，只要父母没有爱情，就能与孩子建立融洽关系。我是一个安全型依恋者，一见钟情给我带来的安心感强烈。但这只是追求一种原生家庭熟悉感，如果继续这样下去，就是危险之举，因为它意味着拼命寻找失去的情感安全感的地方。
