好久没有见到琼仙了，以前她的身体一直是同学中比较差的，不是今天感冒，就是明天腰疼，要不就是脚走不动啦，手提不起啦，简直就是一个林黛玉，于是得了一个雅号——林黛，也就是林呆。 后来听说，她大学毕业后分到了厂里当技术员、工程师，依然是三天两头的不舒服，十天半个月的休病假，哪儿哪儿都不舒服。早早地就办了病退，在家里歇着，成天唉声叹气地躺着。
所以，当我在妙高寺遇到她时，我几乎认不出来。她背着一个盛满塑料水壶军用背囊，一副精干潇洒时尚的打扮。短袖T恤和低腰裤显出了姣好的腰身，她原本凸起的小肚子现在变成了平整的小腹。红喷喷的脸上挂着汗珠，那双眯眼总是带着病怏怏，但现在睁开了，有神有光。我想，这美丽被疾病掩盖太久，让我对她的青春感到遗憾。
我好奇地问她秘诀，她笑说：“没什么秘籍，只要天天来妙高寺背水。”原来如此，便是我曾经懵懂理解错了。她解释道：“几年下来，我背了很多水，就把自己的病给背掉了，也变得健康起来。”
从团山到妙高寺路并不近，但她坚持每次都要走一遍，即使累也乐此不疲。我开始质疑自己能不能像她一样。我想，如果真的能享受到自然清新的空气和阳光，以及古木参天下的宁静，那或许我也会更愿意去尝试。
她们从未选择沿公路行走，而是选用那条历史悠久的小道，这是一条老昆明人经常用的古驿道。在这条小道上，他们穿越山林、过小溪，用心品味生活，从采摘杨梅到找寻野花，每一步都是快乐与自由的一部分。而且，他们还有最纯净无污染的山泉作为饮用源。
看着琼仙充满活力的样子，我为她的改变而感到欣慰。一场简单的日常活动，如同一种力量，让她重获新生。这让我思考，无论何种挑战，只要我们愿意付出努力，就可能找到解决之道。我开始考虑跟随他们的人们步伐，为自己寻找健康之路。在自然中远足，与大自然共舞，或许正是我需要的一切。
