退休后过这样的生活，才算没白活！受益无穷

退休后如何虚度人生？

网上的答案数不胜数，但总结起来，总有两个字:开心，舒服。

我们生活在同一片天空下，经历着相似的人情。我们的经历可能不同，但我们的感受大体相同。大多数人的经验总是值得学习和借鉴的。

即将退休或者已经退休的人，一定要好好看看这篇文章，学会做到以下几点，让自己活得舒服、潇洒、有尊严！

1.不要向你的孩子要求回报。

抚养孩子是我们一生的义务之一。对于孩子的付出，不要指望他们会有和你一样的反馈。

与回报不成正比，只继承风。跪奶还在吸你的奶，喂不饱你。一定要留点奶养自己。

2.养老靠自己。

目前社会上的养老方式有很多，老妻、新伴侣、子女、亲戚、保姆、组织、社会等。，而分析的结果基本靠我们自己。

留住老婆，留住老资本，留住老窝，留住老朋友，同时拥有自己的兴趣和追求，这样你的老年生活才会丰富多彩。

3.早点享受吧。

几十年的人生，终于来到了这个世界。不借任何人，不欠任何人，挣多少花多少。为什么我要自己吃苦，自己忍受？

当你牙齿好了，腿好了，身体好了，趁你还在清醒思考的时候，你可以尝一尝人间美味，看一看大好河山，走一走，转一转，也不枉来世。

今天过去了，不会再有了。我们应该珍惜我们的日常生活。吃饱喝足，这一天就值了，不会后悔的！

4.儿孙自有儿孙。

不要接管你孩子的生活。儿孙自有儿孙福。他们是他们的全部生活，路是他们的。该放弃的一定要放弃，让他们独立，你才能放下包袱。

不要太担心孩子睡不着的一些事情，就是不吃不睡，事情还是存在的，不会有过不去的河，天也饿不死全世界的麻雀，也不要光担心吃萝卜。

5.培养兴趣

年轻时培养一个兴趣，老了为空巢做准备。孩子离家，你就不会整天盯着墙了。

如果你没有自己的精神寄托，那个傻逼会来找你，这是必然的。

6.为自己感到难过。

当你为孩子难过的时候，你也在为自己难过。孩子再怎么孝顺，你也得感冒发烧，谁也代替不了你。

你觉得孩子是从你身上掉下来的肉，但他们绝对不会认为你是从他们身上掉下来的肉。这是两个概念。

年轻的时候，没有赶上好时代。以前生活很苦，吃不起穿不起，现在有条件了，也很迷茫，舍不得吃，舍不得穿。

7.舍得在自己身上花钱。

千万不要在自己身上花一块钱。你余生的消费是有限的，没必要对自己吝啬。

省里没人给你立牌坊，你吃的只有自己。

8、不攀比，不计较。

退休后，如果不攀比，不攀比，人生大半辈子都过去了，一切都是浮云。你的存在是最好的，伸伸腿脚也占不了一两米。

而知足就是当下，减少和压抑自己的欲望。年纪大了，山见山，水见水，也就没什么稀奇的了。

9.释放自己，享受快乐。

找一两个最好的朋友，放松自己，聊聊天，唱唱歌，释放自己的一些抑郁，一起享受欢乐。为什么不疯狂一会儿呢？

没人能约束你的精神，何乐而不为？年轻的时候，矜持可以一扫而光，只想要精神上的大放松。自然和放松是你身体正常运转的唯一法宝。

10.不要用力。

即使是驴子也要在长时间的磨砺后让脚休息。到了一定年纪，没什么难的。

绳子断了，最细的地方就有问题。如果感觉不舒服，要么休息，要么去看医生，千万不要强求。

11.顺其自然吧。

人生的路已经走了一大半，一切都很平常。有时候道理这个概念不一定是很多人很少人认可的，没必要去争。

该磨的棱角都磨没了，该抓你了。你真的很傻，让人抓住你。

人老了，不圆滑了，但是解脱了，不老谋深算了，但是世故了，随遇而安了。

12.吃补品不如一日三餐。

不要相信那些养生的把戏。没有补药比得上一日三餐。感觉酸辣不能让别人说了算。

你有任何动物的自然法则。不吃药可以长生不老。如果把钱花在不必要的地方，还不如多吃点好吃的，好好吃一口。

13.坚持锻炼。

任何锻炼都是循序渐进的。当你老了，运动是一种相对的消遣。具有一定的娱乐性质，应适当消费。

不要以为自己还能和年轻人抗衡，最后倒下的就是自己，这样得不偿失。

14.尽量不要生气。

愤怒是老虎，挠肝伤肚。只有当它是个屁的时候，它才会觉得舒服！

生气有“四害”:血压变高，血脂变粗，血色变紫，血管变细。还可能引起脑栓塞、心肌梗塞。所以，不要生气。

不要把一些事情放在心上。当你老的时候，有点蹒跚。不要害怕在背后说话、讨论或谈论。让他们去吧，我还是我，我已经很幸福了！

15.有自己的人生信条。

百年人生只是一个过程，冷暖自知的好坏变化。想要潇洒，就要有自己的人生信条。

不为他人所动，活得轻松自然，才是你人生的精彩之路。

16.快乐永远是第一位的。

人生苦短，开心就好。做人最重要的是开心，学会包容，不在乎。忘记名利，忘记恩怨，忘记烦恼。善待他人，不求回报，快乐就好。

保持一颗年轻的心，为下半辈子的幸福生活而奋斗。尽情享受，不要浪费时间。

所谓“一天，少一天”；一天，一天；玩得开心，赚一天！

退休后还能这样生活，人生没有白活。

这篇好文章，说给自己听，说给朋友听！

希望大家以后都能做一个睿智的新老，享受生活的每一天！