家庭暴力下长大的女孩，面对这样艰难的环境，她该如何自我拯救？首先，要保持积极的心态，不要让家暴影响自己的情绪和生活。尽管在这样的环境中成长会给人生观、价值观带来深刻影响，但正视现实，乐观应对，更能帮助她走出困境。不要让家人的行为定义自己，而是通过坚强和勇气，让他们意识到，他们无法改变她的内心。
如果暂时忍受不再可能，那么寻求远离这一切的方法也是一种选择。就像古代孟母三迁一样，有时候离开恶劣的环境也是为了更好的未来。在新的地方，可以重新开始，争取新的机会，比如工作等，从而摆脱过去的阴影。
最重要的是，要努力提升自己，使自己变得更加优秀。这不仅可以增加自信，也为未来的独立打下基础。当你拥有知识、能力和财务自由时，你就有了说“不”的力量，即使面对家庭暴力，你也知道如何应对。而那些成功的人中的许多都曾经历过类似的苦难，但他们没有放弃，最终赢得了幸福的人生。
因此，提升自己，是一种积极有效地拯救自我的方式，无论是从心理上还是实际行动上，都能帮助她走向一个更美好的未来。
