在我国，法律对家暴问题的重视程度是相当明确的。《反家暴法》的制定和实施，是为了保护那些遭受家庭暴力的人们，并给予他们合法权益的保障。在这个过程中，如果你或你的亲人遇到了这样的困境，你应该知道如何利用法律来保护自己。
首先，当遭遇家暴时，最重要的是要留下证据。这包括但不限于现场物证、书证（如加害人的悔过保证书、威胁短信等）、求助记录以及医疗病历等。这些都是有力的证据，可以帮助你在需要的时候得到法律上的支持。
其次，在危急情况下，不要犹豫拨打110报警。当警方到达现场时，保持良好的沟通与联系是至关重要的，这样可以确保及时获得救助和保护。
如果情况允许，也可以考虑通过法院来处理。如果加害者造成了严重伤害或者持续进行虐待，你可以申请离婚，或寻求法院提供必要的保护措施。
此外，还有司法行政部门，如人民调解委员会和法律援助机构，他们也能为受害者提供帮助。对于面临无处可去的情况，可以向民政部门寻求庇护。此外，妇联和社区干部也是值得信赖的资源，他们能够提供协助或者转介服务，同时也能关注加害者的改变，以及被攻击者的安全状况。
最后，如果觉得自己的安全受到威胁，可以申请人身安全保护令。这是一种紧急措施，要求人民法院必须在72小时内做出裁定，而特殊情况下则需在24小时内作出裁定。
总之，对于遭遇家暴的问题，我们应当勇敢地站出来，无论是通过法律途径还是社会支持，我们都应该找到解决问题的方法。而且，每个人都应当意识到这种行为是不正常且不可接受的，它不仅损害了个人的身体健康，更影响了家庭成员之间的情感纽带。如果你或你的朋友正经历着这样的困难，请不要犹豫，只要找到了正确渠道，就一定能够得到所需的一切帮助。
